一昨日は起床後久しぶりにいつものコースをサイクリングを楽しんできました。

6月23日に以来のサイクリングなのでのんびりと走ることに・・・

春日部エミナースの脇道を宮代町の「はらっパーク宮代」の手前の隼人堀川に向かい、

隼人堀川の土手上を大落古利根川方面に走りました。

途中で隼人堀川にカワセミを見に来ていた二人の知人に出会いビックリ ((+_+))。

さらに北春日部駅前を通過して線路のガードを抜け春日部工業高校の前の春日部・久喜線を走り、

姫宮駅手間から大落古利根川の土手道へ出て東武動物公園駅先の橋を目指しました。

宮代町・杉戸町に入ると先日行われた流灯祭りの片づけ前の流灯が・・・・

東武動物公園駅先の橋を渡り対岸の道路に帰路に

普段のサイクリングは信号以外で停まることはないのですが、今回はノンビリ走るつもりなので

時々停まり、スマホで写真を撮りながら春日部に向かって

16号線の「春日部大橋」まで

春日部大橋を渡り北春日部方面に向かい

先ほど通過したガードをくぐり抜け、往路で来た道を隼人堀川に戻り

土手道を走り、帰宅しました。

走行キロ数は

29.9キロ

最高速度は 32.3キロ

平均速度はいつもは25キロ程度ですが今回はのんびり走り停車も多かったので 23.0キロ

1時間10分程度のサイクリングで気持ちの良い汗をかき、シャワーを浴びて朝食をたっぷり食べました。

以前は毎月12回前後、起床後サイクリングをしていましたが、最近ほとんどしていなかったので

速度、走行キロ数などのレベルが落ちて(のんびり走ったからか)しまい反省  ”(-“”-)”

体力・健康維持のためのも復活・継続しようかと思いましたが・・・・ (^_-)-☆